Ostéopathie : ça craque ou pas ??

Quand on parle d'ostéopathie, le plus souvent on y associe le craquement.

"Mon ostéopathe, il me fait craquer des pieds à la tête."

Cependant, ce n'est pas toujours le cas, il existe d'autres méthodes (cf. Les différentes pratiques ostéopathiques).

Mais parlons de ce crac :

- comment ça fonctionne ?

- est-ce systématique ?

- pourquoi l'utiliser ?

- est-ce dangereux ?

Que se passe t-il dans l'articulation lorsque l'on fait craquer?

Et oui, c'est bien au niveau de l'articulation que va se produire le crac ;)

Chaque articulation du corps possède une capsule qui contient un liquide appelé synovie.

Ok, mais d'où vient le bruit ?

Une étude réalisée à l'université d'Alberta (basée sur des IRM en temps réels) démontre que le crac provient de l'apparition rapide d'une cavité dans l'articulation, qui se remplit de gaz.

"Une fois que les os se séparent soudainement, il n'y a plus de fluide synovial pour remplir l'espace. Donc une cavité apparait et c'est cela qui est associé au son" Greg Kawchuk

Sur cette vidéo, on voit une sorte de flash dans l'espace entre les deux os, c'est le moment du crac.

Est-ce systématique ?

Non, pas forcement. Suivant le motif de consultation qui est exposé par le patient, les techniques utilisées seront choisies en fonction des antécédents (médicaux, chirurgicaux, traumatiques), de l'âge et des demandes.

Car ces techniques ostéopathiques, dites de "Haute Vélocité, Basse Amplitude", le mouvement est réalisé rapidement dans une amplitude très réduite. Tout cela pour éviter de passer outre la barrière physiologique de l'articulation et les lésions des muscles péri-articulaires.

Ce sont ces techniques HVBA, qui permettent de libérer le gaz et donc de produire le craquement.

Pourquoi l'utiliser ?

Certaine fois, il n'y a que ce type de manipulation qui peut soulager la douleur et redonner de la mobilité à l'articulation mise en jeu.

Pourquoi ? Parce le mécanisme d'apparition de la dysfonction (restriction de mobilité) articulaire est rapide et brutale. Donc une méthode douce et apaisante ne sera pas forcement suffisante.

Est-ce dangereux ?

Non, pas du tout. Pas besoin d'avoir peur ! Relaxez et décontractez-vous pendant les manipulations. Ne vous crispez pas, elles sont faites pour vous libérer. Vous avez déjà eu les doigts qui craquent ? Ou entendu quelqu’un à côté de vous, faire craquer ses cervicales ? Tout cela sans douleur, alors pourquoi toutes les articulations au niveau de votre corps ne fonctionneraient pas de la même manière ?

Ce n’est donc pas dangereux tant que les manipulations sont pratiquées dans le respect des articulations et qu’elles respectent la non douleur du patient, qui est un des principes essentiels de l’ostéopathie.

Toutefois, il arrive que l’on puisse ressentir des douleurs, comme des courbatures, 48h après la séance. Mais ces signes disparaissent très vite.